躺著就能擁有腹肌、馬甲線，這絕對每個人都夢寐以求的，但真的有可能達到嗎？CMSlim一台能夠幫助你增肌減脂的機器，30分鐘的效果就相當於做2萬下仰臥起坐。到底是怎樣的機器，能達到這個驚人的效果？這篇文就帶大家了解全面了解CMSlim的原理、療程效果、適合哪些對象。
CMSlim 先舒立 增肌減脂儀原理
CMSlim 是透過HI-EMT™高能量聚焦電磁波，能直接刺激運動神經元，觸發肌⾁收縮，達到增肌減脂的效果，被動訓練到我們的肌肉。HI-EMT™採⽤具安全強度⽔平的聚焦電磁場，鎖定目標肌肉訓練區域，以非侵入性的⽅式通過⾝體，並與運動神經元相互作⽤，喚醒肌⾁從⽽觸發超極限肌⾁訓練與⾼強度收縮，肌⾁在數秒內被迫持續性地收縮數次。是專為腹肌、臀部、及身體各部位設計之非侵入式體態雕塑療程，全程無需麻醉或穿刺。
CMSlim 先舒立 增肌減脂儀真的有效嗎？
最近的研究報告指出，在接受類似HI-EMT™的治療1⾄2個⽉後，治療患者的腹部肌⾁厚度平均增加13%-18%，可以說是躺著就能瘦這件事是辦得到的！
增肌、減脂真的能同時做到嗎？
在飲食、營養規劃方面，增肌與減脂需要透過不同策略達成，增肌需要「熱量盈餘」，即攝取熱量⼤於消耗熱量，提供自我修復所需的能量，才能獲得肌肉；減脂需要「熱量赤字」，即攝取熱量⼩於消耗熱量，才能達到減脂的效果。
在運動方面，「肌肥大訓練」則可以同時增加肌肉量，藉此達到代謝脂肪的作用，刺激肌⾁的⽣成可以增加熱量的消耗，讓⾝材緊實有型，但增肌減脂並非如此容易，需要有足夠的心力及長時間密集的訓練，因此CMSlim一推出，就備受大家的歡迎。CMSlim是透過⾼強度磁場刺激肌肉，訓練增加肌⾁的質量，減少⽪下脂肪與內臟脂肪，重組⾝體輪廓，同時幫你達到增肌減脂效果。
CMSlim如何運作？
在目標肌肉訓練區域放置兩具能量傳導探頭，如腹部、大腿或臀部， 探頭會產生動態高強度聚焦電磁場，使肌肉不由自主地收縮運動，觸發自由脂肪酸的釋放， 從而分解脂肪沈積，增加肌肉張力，訓練肌肉的重組與成長，原理類似健身。
為何選擇 CMSlim 先舒立 增肌減脂儀療程？
市面上針對各種「減脂」需求已經有很多療程，例如「瘦瘦筆」、「消脂針」、「冷凍溶脂」、「抽脂手術」……等等，但單純減脂卻不鍛鍊肌肉，其實存在著許多缺點。缺乏線條美感，視覺上雕塑效果相對有限之外，沒有增加肌肉量，基礎代謝力就無法提升，這樣一來不僅容易復胖，也很容易造成只能越吃越少來維持體態。想要健美的身材，光靠減脂不夠，需要肌肉的養成才能創造緊實的線條、有效維持好身材。
CMSlim 先舒立 增肌減脂儀3種操作模式
CMSlim與其他增肌減脂療程不同的地方就在於，CMSlim可以根據男性、女性不同部位及鍛鍊目標，提供多達3種操作模式，分別為男性、女性與手動模式。依照使⽤者的部位與強度進⾏調整，也是市場上唯⼀可⾃動化程式訓練與⼿動調整模式的儀器，如重訓般可訓練⾄最難訓練到的深層肌群，其中更配有高強度間歇訓練（HIIT）模式，幫助你打造健美級的雕塑效果。
Men 男性模式
CMSlim鍛鍊全程為非侵入式，使用者只需要輕鬆地穿著輕便的衣服躺著或坐著，30分鐘鍛鍊等於CMSlim幫您做了20,000次仰臥起坐或深蹲。
Women 女性模式
CMSlim獨特的鍛煉計劃包括一系列的身體訓練，通常一個有效的鍛煉計劃約10-14天。若要達成腹部及臀部的完美曲線，則須鍛煉至少2-4週。
HIIT高強度間歇模式｜讓你躺著就能瘦
所謂HIIT高強度間歇運動是最適合現代人的運動，其關鍵在於爆發力，透過15－20分鐘內進行高強度運動的組合，讓身體與肌肉強化緊繃，身體進而開始大量消耗氧氣。不同於平時間歇運動，「高強度間歇運動」必須讓最大心率須達到85－100％之間，而一般的間歇運動只需達到50－70％。
HIIT高強度間歇運動的4大好處
1.雖然訓練時間較短，卻比長時間有氧額外燃燒25%卡路里
2.可以刺激新陳代謝
3.運動後，身體一樣在幫你燃燒脂肪，達到所謂的「後燃效應」
4.因為需要讓最大心率達85－100％，因此能強化心臟
CMSlim 先舒立 增肌減脂儀療程4大特色
1.輕鬆舒適「無創、無痛、無需麻醉、無修復期」
2.同時幫你達到燃脂增肌
3.專屬客製化鍛鍊模式，針對男女有不同模式
4.階梯式鍛練，加強局部肌肉
與市面上他家肌動減脂儀器比較
市面上號稱「增肌減脂」的儀器有很多，使用的科技不同，實際的作用機制也不盡相同。
研究顯⽰：當使⽤者持續在腹部接觸HI-EMT治療，可增加15-16%的腹部肌⾁，⽪下脂肪可減少約19%
CMSlim 先舒立 改善產後腹直肌分離
腹直肌分離是懷孕及產後常見的併發症，隨著胎兒生長，子宮擴大、腹部的器官改變位置， 腹肌需承受的壓力增長，腹直肌間距離增長，從而產生腹直肌分離。 當腹肌無法正常收縮，可能使腸子堆積在下腹部影響消化， 導致便秘及漏尿情形，長期下來，鬆弛的腹部不僅堆積大量脂肪， 還有可能產生脊椎病變、腰背疼痛或內臟器官移位。 醫學研究證實，HI-EMT可改善腹直肌分離，成為產後媽媽瘦身兼保健的新選擇。
如何判定腹直肌有無分離現象
可用手指或皮尺測量兩側腹直肌之間的距離
一共測量三點：肚臍上方4.5公分處、肚臍、肚臍下方4.5公分處，若這三處有任何一處超過2指寬，即可判定有腹直肌分離的現象。
CMSlim 先舒立 增肌減脂儀 常⾒問題
Q：CMSlim 先舒立 增肌減脂儀療程多久可以看見效果？
A：一般來說，一次療程時間為30分鐘，建議每週進行2～3次，持續約4～6週即可以看見效果。
不過，也因為CMSlim提供的運動模式不同，且每個人的飲食習慣與生活作息也不一樣，因此實際的鍛鍊效果還需要請醫師評估。此外，療程結束後也別忘了維持規律運動與均衡飲食的習慣，才能幫助你將體態維持在理想的狀態喔！
先舒立磁波治療儀 CMSlim，取得台灣衛福部核准
衛部醫器輸字第034859號
Q：CMSlim 先舒立 增肌減脂儀適合對象？
A：任何人都適合，更適合想要雕塑線條，追求體態完美的你
Q：CMSlim 先舒立 增肌減脂儀有哪些禁忌症？
A：部分對象如孕婦、高血壓、凝血功能障礙者則不建議使用，若想瞭解身體情形是否適用，建議您在療程進行前可至診所諮詢，由醫師評估您的身體健康狀況、介紹療程注意事項後，再選擇適合自己的選擇方案。
除了養成規律運動、均衡飲食的好習慣外，搭配CMSlim先舒立可以幫助你加強肌肉緊實效率，早日達成理想身材目標。小宙醫學診所幫妳一起找回自信笑容。
Q：CMSlim 先舒立 增肌減脂儀可以改善產後腹直肌分離的問題嗎？
A：CMSlim可以輔助您更有效率地鍛煉腹直肌，可以幫助生產完的女性改善肚子鬆垮的問題，不過也建議產後⾄少三個⽉，確認傷⼝已完全癒合再進⾏療程。CMSlim是完全無需修復期，當下即可正常活動，療程部位會感到輕微痠痛，如同重訓過⼀般，為乳酸堆積引起的，等待乳酸正常代謝後，痠痛感便會逐漸消失。
